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날마다 건강하기158

귤구이^^ 제주 사람들은 귤을 구워 먹더라구요. 이유가 궁금해서 저도 해봤답니다. 제가 실험정신이 좀 있어서..ㅋㅋㅋ 앞면 굽고, 뒤집어서 굽고... 껍질이 탈정도로 굽진않았어요. 까먹기 불편할 것 같아서요^^ 귤구이의 맛은..새콤한 맛이 확~줄고, 달콤한 맛이 증가돼서 만났답니다. 2016. 3. 1.
강황의 효능-간기능 개선 건강한 습관을 들이면 건강한 몸으로 그 결과가 나타나죠? 날마다 건강할 수 있는 방법으로 오늘은 '강황'에 대해 포스팅해 보려 합니다. 많은 분들이 '강황'을 '울금'과 혼동하시는데 엄밀히 말해서 차이가 있답니다. (울금은 성질이 뜨거운 강황과는 달리 성질이 평이하여, 기운이 막히거나 위로 솟구치는 것을 풀어주는 역할을 하기때문에 명치밑이 아프거나 구역질이 나거나 소화불량증상에 주로 사용한대요) 울금 역시 우리 몸엔 참으로 좋지만 '강황'을 드시고자 계획했다면 '강황'의 본고장인 인도산이 좋다고 합니다. [ TIP : 강황의 효능] -- 간 기능 개선에 효능이 있는 음식 '강황' ▶큰 병 예방하는 항암 작용 강황에는 항암 성분으로 잘 알려진 커큐민 성분이 들어 있습니다. 덕분에 암 세포 생성과 전이를 막.. 2016. 2. 12.

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