영양 덩어리 '어린잎 채소'

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어린잎채소 - 위키백과, 우리 모두의 백과사전

이마트 트레이더스에서 어린잎채소 큰팩으로 구매했습니다^^

° 어린잎 채소 효능 °
채소는 씻어 절단하는 과정에서 미네랄 등 영양분이 흘러나가고 마는데, 어린잎채소의 경우 어린잎을 한 입 크기로 수확하여 그대로 씻어 먹을 수 있으므로 영양분의 유출도 적답니다~

어린잎채소로 간단하게 브런치를 준비해 봅니다.
큰 야채 하나하나 씻으려니 좀 귀찮은듯(^^;)하여 어린잎채소 듬~뿍 올려서 먹어요.

밥이 없죠? ㅎ
밥솥을 열었는데 띠로리~~~ 밥이 없더라구요 ^^ 푸헐헐헐~
그래서 그냥 반찬들만 먹기로 했어요 ㅎㅎ

어린잎채소 위에 소스랑 프리&프로 바이오틱스 한 봉 뿌려주고 ~

제게는 넘 가벼운 브런치인데 쮸~양은 삶은 계란만 먹고 학교에 가네요..맛있는뎅 ^^;;

닭가슴살도 요즘은 넘 맛나게 잘 나와서 먹기 편해요.

아침, 저녁으로 찬바람이 많이 부네요.
모두 감기 조심하시고 건강하기에요~