식재료 - 브로콜리 효능

며칠 바쁜 나날들로 ^^ 눈 밑 다크서클이 똭~!! 짙어졌어요.
여기저기 알아보니 브로콜리가 다크서클에 좋다고 해서 두 송이 비장하게 사서 왔어요. ㅎ

먼저는 브로콜리와 삼겹살 볶아서 크림 스파게티 만들고~

 

남은건 모두 데쳐서 그냥 먹기로 ^^
역시나 혼자 먹어도 거나~~~하게 잘 먹는 ㅋㅋㅋ 햅번입니다.

** 다크서클에 좋은 음식 **
연어, 브로콜리, 견과류~
피부를 밝게 보여주는 효과는 물론 활성산소를 없애 주기 때문에 피부노화 예방에도 좋아요~^^

장미빛 피부가 되길 무리한 바램을 담아 ㅎㅎㅎ 브로콜리 먹습니다~