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반찬만들기2

반찬만들기 - 우엉조림 우엉은 뿌리채소로 장건강에 아주 좋은 영향을 주는 식재료입니다.^^ 그래서 저는 우엉조림반찬은 안떨어지게 열심히 만들어 먹는답니다. 우엉을 깨끗하게 씻어서 편으로 썰어 보았어요^^ 원래는 물 넣지 않고 만드는 편인데 오늘은 야채수(아리거나 쓴 맛이 없었어요)가 넘나 맑고 맛있어서 활용해 보았습니다. 깨끗하게 씻은 우엉을 솥에 넣고 잠기듯 물을 부은뒤 7분 정도 삶아 줬어요. 우엉을 건지고 남은 야채수는 요리나 찌개에 활용하심 됩니다. (우엉 큰 대 2 개 기준) 간장 5큰술, 맛술 1큰술, 야채수 종이컵 1컵 반, 식용유 1큰술을 넣어서 푹 끓이듯 조려줍니다. 조청 4큰술이랑 올리고당 1큰술, 굴소스 1스푼 넣고 조려주지요. 물이 완전 졸여질 때 까지 뒤적여 주다가 다~ 조려지면 불을 끄고 뚜껑을 닫아둡.. 2020. 9. 2.
반찬만들기 - 다시마 장아찌 다시마 좋은 거 다 아시죠?^^ 방송에 언뜻 한번 보고 계속 뇌리에 남아 있기에 어제 시장에서 장봐서 다시마 장아찌 만들어 봤어요~ ** 다시마 장아찌 만드는 법** - 다시마장아찌 재료준비: 다시마 1kg, 청양고추, 생강, 버섯 준비하시구요, 재료는 깨끗이 씻어서 염분을 제거하신 뒤 끓는 물에 1분 정도 데쳐 식힙니다. 생강은 슬라이스로 7조각 정도 썰어 줬구요, 청양고추는 6개 정도 먹기 좋게 썰어 둡니다. ㅎㅎ 어슷 썰기는 제가 좀 싫어해서^^ 그리고 반찬통에 다시마를 작은 조미김 사이즈로 잘라 차곡 차곡 담고, 버섯, 고추, 생강을 올려줍니다. 그리고 간장물(간장1컵, 식초1컵, 설탕 반컵, 물 6컵, 미림 1컵) 을 한소끔 끓여서 식혀줍니다. 참고로 종이컵 기준입니다^^ 식힌 간장을 준비된 재.. 2020. 3. 4.