감사의효능1 감사하는 마음이 '뇌'도 '삶'도 바꾼다 요즘 건강에 대해 더 많이 신경쓰게 되죠? 신종코로나와 독감(저도 걸렸었는데요 ^^;;)이 한창이라 신경을 안쓸수 없는 상황이긴 합니다. 이런 질병도 면역력이 높은 사람들은 걸리지 않을 확률도 높지만, 걸리더라도 회복되는 속도 또한 높죠. 그런데 생활 속에 작은 습관만 바꾸면 엄청나게 면역력을 높여 준다는 사실 아시나요? ^^ 그 비법은 바로 '감사하기'입니다. https://www.youtube.com/watch?v=hpfNfPqqBN0 SBS 8시 뉴스에도 나와서 기억해 뒀다가 포스팅 해 봅니다. 감사하는 마음을 갖고 살면 행복해진다. 당연한 말이지만 잊고 지내게 되죠. 그런데 실제로 감사하는 마음을 가지면 우리 뇌가 변하고 삶도 달라질 수 있다는 사실이 의학적으로 증명됐습니다. 신기하죠? ^^ 실제.. 2020. 2. 11. 이전 1 다음
