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날마다 건강하기

과일 - '플럼코트' 드셔 보셨나요?

by 헵번♡ 2020. 7. 2.

전 과일러버입니다~ ^^
그래서인지 과일 선물도 많이 들어와서 행복하지요.
저의 살은 ㅋㅋ 과당으로 찌워진 살이라고나 할까요?

오늘 지인분이 농사지었다구 '플럼코트' 먹어 보라고 보내주셨어요. 이런 이런~ 행복지수 업~~

바로 몇개만 골라서 시식부터 합니다.
다~ 씻을때까지 기다리지도 못합니다 저는... ^^;

자두와 살구의 교잡으로 탄생된 '플럼코트'는 자두의 빛깔과 향이 있지만 한 입 베어 물면 살구의 과육이 느껴지고 씨도 살구같이 부드러워요.


손으로 갈라낼 수 있지만 살구보다는 좀 질기군요 ^^.

이런 과일을 또 알게되다니~ 감사한 일입니다.

■ 플럼코트 효능 ■

플럼코트에는 비타민 A와 C가 다량 함유되어 있어 시력 보호 및 야맹증 예방, 감기 예방, 면역력 개선, 피부 미용 등에 효과적이며 식이섬유가 많아 변비 예방에 좋다.
또한 플럼코트 중 짙은 색의 열매를 생산해내는 품종에는 안토시아닌이 풍부하게 함유되어있어 시력 개선, 체중 감량에 큰 도움을 주며 종양과 유방암 진행 억제의 효과를 가지고 있는 것으로 알려져 있다.(네이버 백과에서 스카웃 해 온 자료입니다~)

이런 효과가~ 결국, 자두의 장점과 살구의 장점이 콜라보된 과일이라는거죠.

벌써 한 접시 클리어~~ 여러분도 제철과일 많~~~이 드시기에요^^.