맛난 망고~ 효능부자
바람이 많이 불지만 기분이 아~~주 좋습니다^^ 선물로 망고가 저희집에 왔거든요 ㅎㅎㅎ 얼마나 잘생기고 튼실한지.. 엄청난 크기의 씨를 빼도 덜 서운할거 같아요^^ 좀 더 후숙을 시켜야 하지만... 참지못하고 그만 하나를 갈랐어요. 두 손 가득~한 망고가 어머나~~~ 좀 더 익힐껄 ..ㅜㅜ 그래도 단맛이 엄청 강하군요 ㅋㅋㅋ 덕분에 효능부자 망고~ 한번 짚고 가실께요^^ ** 망고의 효능 ** 1. 건강 유지 전반적으로 건강을 유지하는데 좋은 비타민이 듬뿍~ 칼륨, 마그네슘이 풍부하여 고혈압에 좋습니다. 또한, 셀렌, 칼슘, 철 그리고 인을 포함하고 있구요, 리보플라빈, 비타민 B6, A,, C , E, K, 니아신, 엽산, 티아민,판테닌이 풍부하니 정말 비타민 듬뿍이져?^^ 이런 성분들은 비타민과 미네..
2020. 4. 21.