딸기효능1 딸기의 효능과 부작용, 보관법까지~^^ 날씨가 봄~~봄~~ 합니다. 곧 여기저기서 꽃망울들이 터뜨려질거 같아요^^ 봄이 다가와서 그런지 상큼한 음식 생각나서 지인찬스로 비닐하우스에서 딸기 한바구니 공수해 왔습니다.ㅎㅎ 얼마나 단맛이 나는지.. 한 알 먹을때 마다 박수가 ㅎㅎ 딸기만 먹기엔 좀 그래서 샐러드를 만들어 먹습니다. 이게 오늘 저의 저녁이죠~ 단감도 반 쪽 슬라이스하고, 양상추 곁들여서 드레싱은 파인애플맛 미초로 쏴악~~ 엄청 상큼하니 좋습니다. 모든 식자재들이 그렇지만 딸기의 놀라운 효능이 많아 함께 준비해 봤습니다^^ ♡ 딸기의 효능 ♡ ** 딸기의 효능: 눈 건강 개선 딸기에는 눈 건강하면 빠질 수 없는 '안토시아닌'(베리류 열매에 많이 들어 있으며) 성분이 다량 들어 있어요. 안토시아닌 성분은 눈에 작용하여 눈을 맑게 해주고 .. 2020. 2. 13. 이전 1 다음